怒りの感情に悩まされているあなたへ２〜現実ではなく原因をみつめてみましょう☆
昨日は、怒りの感情とのつきあい方について書きました。 怒りの感情は、「よーし、やろう！」というモチベーションのエネルギーなので、 やみくもに消し去ろうとするのではなく、 理想と目的をはっきりさせ、 怒りのエネルギーを昇華させていくといい、という内容でした。 理想と目的がはっきりしていれば、 それに打ち込むことで、怒りに翻弄されなくて済むようですが、 では、理想と目的がはっきりしていないときには、ど […]
怒りの感情に悩まされているあなたへ☆怒りとのつきあい方
「怒り」についての本がたくさん売れているようですね。 書店でも「怒らないようになるには」というテーマの本をよくみかけます。 今の時代、それだけ「怒りたくない」と思っている人が多いというあらわれでしょうか。 実際に、「怒る」ということでどれだけの機会損失になっているかは想像に難くないですし、 多くの本で、「怒り」を持つことに対してネガティブな内容のことが書かれています。 怒りは、未熟で幼稚な感情だと […]
あなたは誰も傷つけられないし、誰もあなたを傷つけることはできない☆
離婚したら、子どもを傷つけることになる。 子どもが不登校になったのは、わたしの育て方が悪かったせいだ。 このように、自分の行動がお子さんを傷つける、と責任を感じている親御さんは多いように感じます。 実際、「愛情不足のために、情緒不安定になる」というのは、 学校や社会で信じられていて、もはや常識ともいえるかもしれません。 でも、本当にそうでしょうか。 ご両親が離婚したお子さんはみんな、愛情不足で情緒 […]
嫌いな人はなぜいるのでしょうか☆
あなたがあの人を大好きと思うのも、大嫌いと思うのも、 実はあなたの自分自身に対する意識のあらわれ（＝投影）である。 スピリチュアルな考えや、心のことに興味がある方なら、 聞いたことがあるかもしれません。 わたしたちは、肉体の目に映るものに感動しますが、 それも、自分の内にあるものです。 赤い薔薇をきれいだと感じているのは、 きれいな薔薇がそうさせているのではなく、 網膜に映る情報を、わたしたちの価 […]
宇宙に浮かぶ星の如く☆
今日は、わたしが人間関係で問題を抱えているときに瞑想中にみたビジョンを 分かち合いたいと思います。 その日は、いわゆる「空気の読めない」人と一緒にいて、 なんだか気持ちが落ち着きませんでした。 「空気が読めない」というのは、完全にわたしの主観に基づくものなので、 「空気が読めない」とざわつくわたし自身の問題なのですが、 それをわかっていてもなお、なんだか気持ちがしっくりしない時間を過ごしていました […]
自分を変えようと悩んでいるあなたへ☆
定期メンテナンスをお願いしていたお掃除ロボットが帰ってきました。 かれこれ３年くらい使っています。 これを導入する前は、毎朝、 マイクロファイバーのモップで掃除したあと、水拭きしていたので お掃除に１時間くらいかかっていて、 毎朝「掃除しなくちゃ・・・」と自分を追い込んで掃除していました。 今でも瞑想会などのイベントがある日は水拭きしているのですが、 普段は、お掃除ロボットが水拭きしたくらいにキレ […]
人に喜ばれることをしていますか☆
最近何人かの方から、「収入を増やしたい」というご相談を受けました。 お金に関する教えは、 わたし自身もメンターからたくさんいただきました。 たとえば、 「お金は追いかけると逃げていく」 「万が一のために貯めるお金は、万が一を起こして消えていく」 「お金は、人気のエネルギー」 「お金を受け取るのは、感謝を受け取ること」 「必要なお金は入ってくる」 などです。 今日はその中でも、「必要なお金は入ってく […]
エゴとのつきあい方☆
「自分らしさはエゴなのでしょうか☆」という記事を以前に書きました。 わたしたちが感じる悲しみや怒り、そして「傷ついた」という感覚は、 すべてエゴからきます。 だから、手放したいと誰もが思うし、そのために悩み、苦しみ、もがいるのです。 『奇跡のコース（A Course in Miracles)』では、 肉体は、エゴだと教えます。 つまり、わたしたちの肉体そのものが、エゴであり、 その肉体を守ろうとし […]
愛を求めているあなたへ☆〜与えるものは与えられる☆
「与えるものは与えられる」 ビジネス本や講演でもよく取り上げられるテーマですから、 お聞きになったことがあるでしょう。 他人をまず思いやる、「利他の心」の大切さを問いている言葉で、 多くの場合は「自分のビジネスを支援してほしかったら、まず相手を支援しよう」 と「価値交換」のような意味に考えられていることが多いようです。 ビジネスは、理性が強く働く場なので、それでうまくいくことが多いようですが、 感 […]
苦しみの中にいるあなたへ☆
愛する人を亡くした、 健康が失われて病気になった、 子どもが授からない…… 悲しみの淵にいるとき、わたしたちは思います。 「どうして？」と。 たくさんの悩みをお聞きしていると、 苦しみにはやはり、意味があるのだと感じます。 わたしたちは、「ない」ことを通してしか、「ある」という喜びを知ることはできません。 愛する人がいたから、亡くすという悲しみがあり、 健康なときがあったか […]
別れという愛もある☆
あなたのパートナーに対して、受け入れられないことがありますか。 ご飯の食べ方みたいなちょっとしたクセだったり、 お金の使い方だったり、 信仰の違い、 もしくは、暴力だったり……。 受け入れられないことがあると、わたしたちは 「なんとかしよう」とします。 多くの場合、まずは相手を変えようとするでしょう。 「注意する」 「お願いする」 それがうまくいかないときには、相手を理解しようとします。 「お父さ […]
魂の記憶につながる☆
８月も後半に入りましたね。夏を楽しまれていますか？ 夏の風物詩のひとつは花火。 わたしのオフィスのある表参道でも近くで大きな花火大会があり、 たくさんの浴衣姿の人を見かけました。 大きな花火が打ち上がるたび、その美しさや迫力に、拍手や歓声があがる、 そんな情景に、平和のありがたさをしみじみ感じながら、花火を眺めていました。 時代が時代なら、この光と爆音に、恐怖を感じる人も多いに違いありません。 そ […]